Home » Sách kỹ năng sống đẹp » Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh

Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh

5.00 out of 5 based on 2 customer ratings
(2 customer reviews)

70.000đ 59.500đ


Tác giảJudith P. SiegelThể loạiKỹ năng sốngĐối tượng độc giả14+Số trang272Loại bìaMềmKích thước14,5×20,5 cmXuất bảnNXB Kim ĐồngNăm phát hành2021BẠN ĐÃ…

Tới nơi bán

Giới thiệu sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh

Tác giả Judith P. Siegel
Thể loại Kỹ năng sống
Đối tượng độc giả 14+
Số trang 272
Loại bìa Mềm
Kích thước 14,5×20,5 cm
Xuất bản NXB Kim Đồng
Năm phát hành 2021

BẠN ĐÃ TỪNG…
• Hối hận về những điều mình nói hoặc làm khi nóng nảyNULL
• Đả kích những người thân yêu?
• Phải xin lỗi người khác sau hành động hay lời nói của bản thân?
• Cảm thấy ngạc nhiên trước những phản ứng dường như không thể kiểm soát nổi của mình?
• Mường tượng điều tồi tệ nhất về tình huống hay con người?
• Bỏ cuộc khi mọi thứ trở nên quá sức chịu đựng?

Vậy thì Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh là cuốn sách dành cho bạn. 

Phân tích các vấn đề cảm xúc và phản ứng thái quá như nóng giận, đổ lỗi, tự trách bản thân, bi quan, bỏ cuộc giữa chừng, ghen tị… dưới góc độ tâm lí học, cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện các tác nhân, cơ chế gây ra phản ứng thái quá. Qua đó, hiểu rõ hơn cách cảm xúc của bạn có thể làm xói mòn khả năng suy nghĩ hợp lí tại những thời điểm khủng hoảng hay căng thẳng.

Bằng kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế trong suốt nhiều năm hỗ trợ những người phải chịu hậu quả do phản ứng quá dữ dội, Tiến sĩ tâm lí học Judith Siegel đã đưa ra những chiến lược khác nhau, có thể giúp bạn khôi phục sự bình tĩnh, thay thế phản ứng thái quá bằng phản ứng chín chắn và phù hợp hơn. Tác giả cũng khéo léo sử dụng các tình huống thú vị để dẫn dắt chúng ta khám phá những phát hiện, nghiên cứu mới và thú vị về sinh lí học não bộ. Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh thực sự là một cuốn cẩm nang giá trị để điều hướng các cuộc đấu tranh cơ bản trong thế giới cảm xúc của chúng ta.
 

Giá sản phẩm trên đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Mua sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh giá rẻ?

TIKI Mua ngay 59.500đ
SHOPEE Xem giá

Đánh giá sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh, dowload sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh, Đọc sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh online, Download Ebook Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh free, Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh pdf doc prc, Xem sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh online,Tải sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh, review sách Sách – Ngưng thái quá – Sức mạnh của sự điềm tĩnh