Sách – Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí

Dịch giả: Vũ Hương Giang

Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm

Số trang: 256 trang

Thương hiệu: Bookland

Nhà xuất bản: Thanh Niên

Giá: 136.000đồng

Sách được in bằng giấy An Hòa.

————————————————————-

*Mục lục:

Giới thiệu Thấu hiểu chánh niệm, thiền và âu lo

Phần 2: Xoa dịu thân thể

Phần 3: Xoa dịu cảm xúc

Phần 6: Chuyển động

Phần 7: 5 phút

Giá sản phẩm trên đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …..