Web sách hay

SÁCH: CHUẨN BỊ CHO MỘT THAI KÌ KHỎE MẠNH VÀ CHÀO ĐÓN BÉ YÊU

Tác giả : Phạm Linh

Dịch giả :Đỗ Thu Thuỷ

Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ

Kích thước : 17 x 23 cm

Năm xuất bản : 2022

Số trang : 562

Khối lượng : 1000 grams

Bìa : bìa mềm

Nếu bạn dự định mang thai thì việc chuẩn bị trước thật tốt sức khỏe tiền thai kỳ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, giai đoạn trước khi mang thai thường không được xem trọng và bị bỏ qua. Trước khi mang bầu, các mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

Tìm hiểu, bổ sung kiến thức về thụ thai: Những kiến thức về thụ thai sẽ giúp bố mẹ có hiểu biết để tăng khả năng thụ thai.

Quan tâm nhiều hơn đến di truyền, ưu sinh: Trước khi mang thai, bố mẹ có thể đến bệnh viện để chưng cầu ý kiến về di truyền.

Học cách chăm sóc cuộc sống tiền thai kì: Bố mẹ cần thay đổi cách thức sinh hoạt không lành mạnh và cùng nhau xây dựng môi trường sống gia đình lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Học chăm sóc sức khỏe tâm lí tiền thai kì: Khi mang bầu, có tâm trạng tốt thì mới có “thai tốt”, vì thế bạn cần giữ cho tâm trạng thoải mái, gạt bỏ những lo nghĩ về chuyện mang thai.

Chú trọng vận động tiền thai kì: Không chỉ trong giai đoạn mang thai mà tiền thai kì việc vận động cũng rất quan trọng và có nhiều tác dụng như tăng cường chức năng sinh sản, phòng tránh tiểu đường, tim mặc khỏe mạnh, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh…

Giá sản phẩm trên đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..