Web sách hay

Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường – Phòng Chống Những Khó Chịu Của Giới Nữ:

Cơ quan sinh sản của phụ nữ được cấu thành bởi một hệ thống phức tạp có thể gây ra nhiều nỗi khó chịu cho phụ nữ ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời. Hiểu biết về những nỗi khó chịu này và nguyên nhân gây ra chúng có thể giúp bạn nhận biết những triệu chứng đơn giản ảnh hưởng đến cơ thể mình và biết được khi nào cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa.

Khi được thụ thai, phụ nữ sẽ có mang và sinh ra em bé. Chu kỳ sinh sản bắt đầu với việc buồng trứng phóng tế bào trứng của nữ gọi là noãn vào ống dẫn trứng. Sau khi thụ tinh, tử cung trở thành môi trường sống cho trứng đã thụ tinh hay còn gọi là hợp tử. Hợp tử này có thể phát triển thành phôi thai và sau ba tháng thai kỳ thì thành bào thai. Bào thai tiếp tục phát triển trong tử cung cho đến khi thai nhi di chuyển qua ống âm đạo để ra đời.

Buồng trứng không chỉ sản sinh ra trứng mà còn cả hormon sinh dục nữa Progesterone và estrogen. Các hormon khác do tuyến yên tiết ra, tương tác với các hormon do buồng trứng sản sinh ra để duy trì chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ sinh sản. Sự rụng trứng diễn ra vào khoảng ngày thứ 14 của kỳ kinh. Nếu trứng chín được thụ tinh thì xảy ra sự thụ thai, nếu không được thụ tinh, trứng sẽ bị tống ra ngoài cùng lớp niêm mạc tử cung – quá trình này tạo thành kỳ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ thay đổi từ lúc dậy thì cho đến khi mãn kinh. Kỳ kinh của bạn bị ảnh hưởng từ những thay đổi hormon do việc mang thai, sinh nở, tuổi tác, trạng thái thần kih hay bệnh tật gây nên. Những biến đổi bất thường này có thể gây ra nhiều khó chịu, chẳng hạn như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), kinh nguyệt nhiều, không đều hoặc ít, và các triệu chứng bất thường khác…

Các vấn đề về vú, nhiễm nấm âm đạo và các bệnh khác có thể xuất hiện vào bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời người phụ nữ. Tất cả những khó chịu này có thể ảnh hưởng đến sức lực của bạn, khiến cho bạn mệt mỏi hoặc buồn chán. Bạn nên luôn đi khám bác sĩ để điều trị mọi khó chịu đó. Ngoài ra, còn có nhiều biện pháp bổ trợ có thể giúp làm giảm các triệu chứng và tăng cường hệ miễn dịch

Mục lục:

Dẫn luận

Những khó chịu của phụ nữ là gì?

Các triệu chứng thường gặp

Liệu pháp bổ trợ

Chống lại những khó chịu

Các phương pháp thư giãn

Luyện tập hết đau

Yoga hài hoà

Phản xạ học

Xoa bóp chữa bệnh

Xoa bóp để bảo vệ và thanh lọc

Sức mạnh của nước

Các lựa chọn khác

Phương thuốc thảo dược tự nhiên

Cách chăm sóc phụ nữ của thiên nhiên

Thực phẩm chữa bệnh

Thức ăn dành cho phụ nữ

Thức ăn cho những ngày “khó chịu ấy”

Thức ăn trong thời kỳ mang thai

Thức ăn trong thời kỳ mãn kinh

Mời bạn đón đọc.