Web sách hay

Phòng Chống Các Vấn Đề Về Da

Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường – Phòng Chống Các Vấn Đề Về Da:

Da là cơ quan có diện tích lớn nhất và dễ nhìn thấy nhất của cơ thể. Da có một vài chức năng quan trọng như bảo vệ các cơ quan bên trong và điều hoà thân nhiệt. Da cũng là một dấu hiệu cho biết cơ thể đang hoạt động như thế nào. Làn da sẽ cho biết bạn đang cảm thấy như thế nào và có chăm sóc bản thân mình không.

Da là cơ quan dễ nhìn thấy nhất trên cơ thể, nó phản ánh rõ nhất tình trạng sức khoẻ của bạn. Một làn da tươi sáng, rạng rỡ sẽ giúp chúng ta trở nên tự tin và xinh đẹp. Cơ quan này xứng đáng được hưởng những chăm sóc đặc biệt. Quan trọng là phải chăm sóc và bảo vệ làn da trong suốt những giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Độ dày của da khoảng 1.5 đến 4 milimét. Tuỳ thuộc vào những vùng da khác nhau trên cơ thể. Toàn bộ bề mặt da rất nhạy cảm với nhiệt độ, ánh sáng và sự tiếp xúc do những lớp bên trong của da chứa rất nhiều các dây thần kinh và mạch máu. Có được làn da đẹp là một phần cốt yếu để bạn có được một sắc đẹp tự nhiên và khoẻ mạnh. Làn da khoẻ mạnh sẽ phản ánh sức khoẻ bên trong. Quan trọng là bạn phải hiểu được chức năng của da và chăm sóc da một cách thích đáng.

Mục lục:

Dẫn luận

Da là gì?

Tại sao da lại xấu đi?

Những vấn đề thường gặp ở da?

Da bạn thuộc loại nào?

Liệu pháp bổ trợ

Cách chăm sóc da

Khi thời gian trôi qua

Những sở thích nguy hiểm

Ảnh hưởng của khí hậu và ô nhiễm môi trường

Những bài tập để có làn da khoẻ mạnh