Nhật ký bí mật – 30 ngày yêu thương bản thân và tự chữa lành – Bản Quyền

Nhật ký bí mật – 30 ngày yêu thương bản thân và tự chữa lành

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Mira & Sophia

Số trang: 296 trang

Khổ giấy: 14.5 x 20.5cm

Nhà xuất bản: Hà Nội

Năm xuất bản: 2021

Nhật Ký Bí Mật không chỉ là nơi ghi lại cảm xúc quý giá của bạn mỗi ngày, mà đây còn là một cuốn sách chữa lành kỳ diệu. Mỗi một bài tập là một phương pháp mà bạn có thể sử dụng đi sử dụng lại cho đến khi bạn cảm thấy an vui với mọi cảm xúc xuất hiện bên trong mình. Hạnh phúc không phải là hy sinh chính bản thân mình hay trốn tránh khổ đau, mà hạnh phúc là bình an trước mọi tình huống.

Đây là một cuốn nhật ký mở với nhiều bài tập để bạn hoàn thành theo trình tự hoặc bạn có thể chọn một chủ đề bất kỳ phù hợp với tình huống hiện tại của bạn theo từng ngày. Khuyến nghị bạn nên đọc trước mỗi chủ đề vào tối hôm trước hoặc sáng sớm và thực hành các yêu cầu trong ngày, sau đó ghi lại vào giờ trước khi đi ngủ. Hãy thực hành đi thực hành lại cho đến khi bạn biến Yêu Thương và Biết Ơn thành lối sống của mình. Khi chúng ta ăn uống hàng ngày nuôi cơ thể vật lý thì cơ thể tinh thần cũng cần được nuôi sống bằng những giá trị mà chỉ có trái tim bạn mới cảm nhận được!

Đây là hành trình riêng của mỗi người, chẳng ai có thể thay thế bạn được nên đôi khi bạn sẽ thấy mình khác biệt với những người xung quanh khi làm điều này nhưng chúc mừng bạn! Bạn là một trong những người tiên phong đi trên hành trình này và chính sự lựa chọn, quyết định và kiên trì của bạn sẽ là câu chuyện truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Đặc biệt là những người xung quanh bạn! Một chiếc ly rỗng thì không thể cứu người khát nước nhưng khi bạn đã tự đổ đầy ly YÊU THƯƠNG và BIẾT ƠN cho chính mình rồi thì bạn sẽ yêu mình, yêu người và yêu cả vũ trụ bao la.

Cuốn sách được chia làm hai phần chính để bạn thực hành.

Phần I: Chữa lành & trân trọng bản thân

Ở quá khứ và hiện tại để bạn dọn dẹp và nhận ra những giá trị tốt đẹp trong chính bản thân mình và ở những người xung quanh. Đây được coi như bước dọn cỏ, làm đất chuẩn bị nền tảng vững chắc cho bước kế tiếp.

Phần II: Yêu thương và kiến tạo

Là bước gieo hạt và chăm bón để thu hoạch một mùa màng bội thu của Tự do, Hạnh Phúc và Thịnh Vượng như bạn mong muốn và tin tưởng.

Phần III: Phụ lục

Là một số những câu chuyện thực tế để bạn tham khảo và tiếp thêm động lực cho bản thân.

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Giá sản phẩm trên đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..