Bí Quyết Giảm Cân Cho Phụ Nữ Sau Khi Sinh & Cho Trẻ Em
Ngày nay, mức sống ngày càng cao đã biến béo phì trở thành một trong những kẻ thù lớn nhất trong xã hội hiện đại. Béo phì không làm xấu vóc dáng mà còn nguy hại đến sức khỏe, gây ra bệnh tật khác nhau. Trong cuộc chiến chống lại béo phì, người ta tác dụng giảm cân. Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng mà vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe không phải là việc dễ dàng. Bạn cần phải có kiến thức căn bản để hiểu biết đúng đắn về béo phì cũng như đặc điểm riêng của bản thân để từ đó chọn lựa phương pháp chính xác và lên kế hoạch giảm cân hợp lý nhất.
Quyển sách Bí Quyết Giảm Cân Cho Phụ Nữ Sau Khi Sinh & Cho Trẻ Em được biên soạn nhằm trình bày toàn diện những phương pháp và bí quyết giảm cân khoa học, hiệu quả nhất hiện nay và phù hợp với mọi người và lứa tuổi.
Nội dung sách bao gồm 9 phần chính cung cấp cho bạn những thông tin và lưu ý cần thiết trong quá trình giảm cân như:
Phần 1: Nguyên nhân gây tăng cân thời kỳ hậu sản
Phần 2: Những điều quan trọng khi giảm cân trong thời kỳ hậu sản
Phần 3: Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ sau khi sinh
Phần 4: Các giai đoạn tập thẩm mỹ sau khi sinh
Phần 5: Những điểm cần chú ý khi giảm cân trong giai đoạn sau khi sinh
Phần 6: Những kiến thức cơ bản về giảm cân cho trẻ em
Phần 7: Phương pháp ẩm thực giảm béo cho trẻ em
Phần 8: Thể dục giảm béo cho trẻ em
Phần 9: Giảm béo bằng liệu pháp tâm lý
Tất cả được hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu và sinh động cùng với các kế hoạch giảm cân được vạch sẵn hợp lý nhất, có thể thực hiện một cách nhẹ nhàng, thoải mái với rất ít thời gian mỗi ngày, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng đẹp như mong muốn.
<
Hoa Tàn Trong SươngTình yêu là gì mà khiến người ta đau lòng như thế?Hay…
Tiếng vọngTóm tắt:Giải mã hiện thực tâm lý và sự thật cuộc sốngTiếng vọng là…
65 truyện ngắn hay dành cho thiếu nhi------------ 65 truyện ngắn hay dành cho thiếu nhiMỗi…
Sách Miền đất hứa: Thước phim kỉ niệm - Tặng kèm Card khung cửa hồi…
Ghi Chép Pháp Y - Khi Tử Thi Biết Nói Tác giả Liêu Tiểu ĐaoDịch giả…
Lẽ Sống - Yes To Life In Spite Of Everything Thông thường, nếu một quyển sách…