Home » Sách kỹ năng sống đẹp » 3 Phút Thiền

3 Phút Thiền

5.00 out of 5 based on 2 customer ratings
(2 customer reviews)

88.000đ 69.520đ


Đã hơn 2000 năm nay con người biết đến thiền định, ở cả phương Đông cũng như phương Tây. Ngày nay, nhiều nghiên cứu…

Tới nơi bán
Công ty phát hành Nhã Nam
Christophe Andre
Ngày xuất bản 02-2019
Kích thước 16 x 24 cm
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 265
SKU 7166408990077

Giới thiệu sách 3 Phút Thiền

Đã hơn 2000 năm nay con người biết đến thiền định, ở cả phương Đông cũng như phương Tây. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định những lợi ích của thiền. Phi tôn giáo và dễ tiếp cận, thiền tỉnh thức được thực hành tại các phòng mạch, nhà trường, công sở hoặc nhà riêng. Mang lại cho chúng ta sự thanh thản, mạnh mẽ và sáng suốt, thiền tỉnh thức còn giúp ta chống lại những chứng ô nhiễm tâm lý nghiêm trọng của thời đại: chủ nghĩa vật chất, chủ nghĩa tiêu dùng và sự phân tán tư tưởng bởi thế giới thiết bị số. Khi cho phép chúng ta tập trung lại vào cái chính yếu, thiền xứng đáng được gọi là môn thể thao của trí tuệ.

Bạn sẽ thấy trong cuốn sách này 40 bài tập nhỏ về thiền định nhằm mở ra những khoảng thời gian tỉnh thức trong suốt một ngày của bạn. Cuốn sách như một hộp kẹo sô cô la, bạn chớ nuốt hết một lúc cả 40 viên mà hãy nhấm nháp mỗi ngày một bài tập thì hơn, bằng cách dành thì giờ thực hành và tận hưởng nó trong suốt cả ngày. Nếu bạn là người mới thiền tập, những bài tập này có thể là một sự khởi đầu khiến bạn muốn đi xa hơn. Nếu bạn thiền đã lâu, chúng có thể là một cách thức làm tươi mới việc thực hành của cá nhân bạn.

<

Mua sách 3 Phút Thiền giá rẻ?

TIKI Mua ngay 69.520đ
SHOPEE Xem giá

Đánh giá sách 3 Phút Thiền, dowload sách 3 Phút Thiền, Đọc sách 3 Phút Thiền online, Download Ebook 3 Phút Thiền free, 3 Phút Thiền pdf doc prc, Xem sách 3 Phút Thiền online,Tải sách 3 Phút Thiền, review sách 3 Phút Thiền