13 điều người có tinh thần thép không làm (13 Things Mentally Strong People Don’t Do) – Tác giả Amy Morin

13 ĐIỀU NGƯỜI CÓ TINH THẦN THÉP KHÔNG LÀM

Tựa gốc: 13 Things Mentally Strong People Don’t Do

Tác giả: Amy Morin

—

13 THÓI QUEN XẤU ĐANG KÌM HÃM MỖI NGƯỜI TRONG CHÚNG TA:

Đối mặt và nhận diện được 13 thói quen xấu này, bạn mới tránh được chúng và không sa vào những lối mòn tư duy như: đổ lỗi cho người khác và hoàn cảnh, thói ích kỷ, cho rằng bản thân là cái rốn của vũ trụ, quá thương thân và cho rằng thế gian này không công bằng với bạn, Và chỉ khi nào tránh được những “cạm bẫy” tinh thần này, mỗi người chúng ta mới có thể thực sự tập trung vào việc phát huy và tăng cường những điểm mạnh vốn có của mình, mới có thể chú tâm vào hành trình lâu bền cải thiện bản thân, tăng cường sức mạnh tinh thần để chinh phục mọi thử thách trong cuộc sống.

13 biểu hiện không bao giờ xuất hiện ở người có tinh thần mạnh mẽ:

1. Không than thân trách phận
2. Không để người khác định đoạt đời mình
3. Không vì e ngại mà né tránh thay đổi
4. Không tập trung vào những điều mà ta không thể kiểm soát
5. Không cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người
6. Không ngại mạo hiểm
7. Không sống bám vào quá khứ
8. Không mắc đi mắc lại cùng một sai lầm
9. Không tức tối với thành công của người khác
10. Không từ bỏ sau lần thất bại đầu tiên
11. Không sợ những khoảng thời gian ở một mình
12. Không cảm thấy thế giới mắc nợ mình bất cứ điều gì
13. Không trông mong những kết quả tức thời

CUỐN SÁCH NÀY SẼ LÀM MỘT NGÀY CỦA BẠN BỪNG SÁNG!

Câu chuyện của tác giả Amy Morin không phải là một trường hợp đặc biệt. Giống như mọi tác giả truyền cảm hứng sống khác, cô bắt đầu từ một người gặp phải vấp váp, bất hạnh và từ đó đã đứng lên giành lại nụ cười, hạnh phúc cho chính mình.

Nhưng đương nhiên, câu chuyện của mỗi người là khác nhau, sức sống của mỗi người là duy nhất. Có rất nhiều điều đáng nói trong cuốn sách này, khiến câu chuyện và tinh thần của Amy trở nên vô cùng đáng giá.

Bất cứ người nào đau khổ sẽ sâu sắc, Amy Morin vì từng rất đau khổ, đã trở nên thật sự vị tha. Cô chỉ ra rằng cuộc sống không phải là về sự hoàn hảo, mà là làm sao để tiến bộ từng ngày. Dù cái đích cuối cùng ở bao xa, thì điều đáng quan tâm nhất là chính mình hôm nay hãy tốt hơn mình của hôm qua. Trên hành trình đó, sai sót là có thể xảy ra. Kể cả thế, chúng cũng là để ta học được từ sai lầm mà vươn lên mạnh mẽ.

Suy nghĩ sai lầm chính là tự kìm giữ mình trong thất bại và lỗi sai. Hãy luôn nghĩ đến sự tiến bộ. Cho nên, cuộc sống là từng ngày đều cố gắng và kiên trì, không phải là làm sao để luôn hoàn hảo và thành công.

Cách truyền đạt quyết định rất nhiều sức hút của cuốn sách. Về điều này Amy Morin đã tỏ ra được ưu thế của việc kiên trì rèn luyện việc viết lách và lối trò chuyện chạm đến trái tim người khác của một nhà trị liệu đích thực.

Cô chỉ ra những ví dụ thực tế và gần gũi về những thói quen phá hoại bắt đầu từ những ý định tốt. Những thói quen đó có thể tinh vi và ngấm ngầm ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Đó cũng là lời nhắc nhở, chỉ dẫn mỗi người hãy thay đổi từ những điều nhỏ nhất.

Lí trí của cô phân định rõ ràng ánh  sáng và bóng tối của mỗi thói quen, sau đó chỉ ra cách lựa chọn để chủ động cải thiện, đồng thời đưa ra dấu hiệu cảnh báo cho những suy nghĩ/ hành vi phá hoại điều ta đang hướng tới.

Cần nhấn mạnh rằng cuốn sách này không phải là về việc nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực mà là làm sao trở nên lí trí hơn để chiến đấu với những điều tiêu cực luôn chực chờ bủa vây ta mỗi ngày.

Nếu bạn đang lập kế hoạch thay đổi bản thân thì đây chắc chắn là thứ phải có trong danh sách hành trang tiến tới.

Chúc bạn luôn tỉnh táo vững vàng và tỏa sáng!

(Nhật Vượng, Chuyên gia tư vấn, xây dựng thương hiệu cá nhân)

#Saigon_Books #13_điều_người_có_tinh_thần_thép_không_làm #Amy_Morin

—

Công ty phát hành: Saigon Books

Mã sản phẩm: 8935278605331

Nhà xuất bản: NXB Lao Động

Kích thước: 14 x 20.5 cm

Số trang: 360

Năm phát hành: 10/2020

Giá sản phẩm trên đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …..